Sober

Добре дошли в приложението Sober, вашият безплатен спътник в пътуването, за да преобразите живота си ден по ден. Отвъд обикновеното проследяване на трезвен ден, това е всеобхватен набор от инструменти, предназначен за изграждане на навици, поддържане на мотивация и свързване с подкрепяща общност – всички те се стремят към общата цел да останете трезви, всеки ден.

Чрез нашата динамична трезва общност можете да получите прозрения от пътуванията на другите и да споделите вашите собствени стратегии и тактики, които са работили за вас. Приложението Sober е повече от приложение; това е вашият съюзник в преследването на по-здравословен начин на живот.

Разработено от лицензиран от Харвард лицензиран съветник по химическа зависимост и сертифициран алкохолизъм с над 32 години чист и трезвен, заедно с екип от Държавния университет в Охайо, това приложение се основава на доказани техники, които ви помагат да останете чисти и трезви.

Овластяване на функциите на приложението Sober за вашия път към трезвеността:

Проследяване на трезв ден: Визуализирайте пътуването си, като проследявате дните си на трезвеност.

Калкулатор за трезвост: Вижте парите и времето, спестени от вашето трезво пътуване.

Мотивационни съобщения: Получавайте ежедневна мотивация чрез бързи съобщения и напомняния.

Търсачка за емоции: Намерете решения за чувствата си с просто търсене, което ви дава сила да останете силни и да избегнете повторение.

Процес за избягване на рецидив: Навигирайте в глада с уникален процес, базиран на въпроси, който ви насочва към подходящи решения и трансформира мисленето за рецидив в мислене за възстановяване.

Форум за анонимен чат: Свържете се с подкрепяща общност чрез форум за анонимен чат, за да споделяте съобщения и да получавате насърчение.

Отражение на напредъка: Обмислете вашето пътуване, споделете постижения и се свържете с вашата група за поддръжка.

Milestone Tracker: Празнувайте постиженията и се свързвайте с други в подобни трезви пътувания.

Насладете се на персонализиран подход и навигирайте уверено в пътуването си към трезвеност с приложението Sober, за да отключите тези 12 потенциални предимства:

Мечтателен сън: Трезвостта проправя пътя за нощи на дълбок, възстановяващ сън.

Уелнес за тегло: Триумф в намаляването на калориите и свалянето на излишните килограми.

Финансова свобода: Пренасочете доларите, изразходвани за вещества, към по-светло бъдеще.

Енергизиран живот: Освободете се от умората и живейте живота с пълна газ.

Confidence Unleashed: Преодолейте пристрастяването, повишете самочувствието и блеснете ярко.

Сияещо обновяване на кожата: Прегърнете сияйна трансформация с по-гладка и чиста кожа.

Вибриращо благополучие: Възстановете здравето на черния дроб, намалете сърдечно-съдовите рискове и подсилете имунната си система.

Умствена яснота: Трезвостта е вашето тайно оръжие за повишена когнитивна функция.

Емоционална хармония: Закрепете емоциите си, изглаждайки върховете и спадовете.

Съживени взаимоотношения: Изградете отново доверието, поправете връзките и култивирайте смислени взаимоотношения.

Личен Ренесанс: Разкрийте нови интереси и таланти за по-жизнен живот.

Social Sunshine: Участвайте в социални дейности без ограниченията на употребата на вещества.

Изтеглете приложението Sober и преобразете живота си, превръщайки всеки ден в значима стъпка напред за по-светло бъдеще.